头皮屑像雪一样轻轻落在头发和肩膀上，对身体没有危害，但会妨碍展望，给人不洁的感觉。

一般来说，有头屑的话，大家可以买去头屑的洗发水，或者加入陈醋或啤酒放入水中，或者勤洗头，把附着的头屑洗掉。

那么这些方法可能吗？ 有效果吗？ 今天好头发为大家揭开头皮屑的真面目。

头皮屑是皮肤的污垢，是表皮角质层不断脱落而产生的，也是新陈代谢的结果。

头屑是从头皮脱落的角质细胞。 通常角质细胞脱落很少，缓慢，看不清楚。 但是，在某种刺激下，会产生大量不成熟的角质细胞，结块脱落，形成一个接一个飞溅的“雪花”现象，也就是头屑。

头屑主要由头屑孢子菌引起。 很多人头皮上有头屑孢子菌，也有人没有症状。 头屑孢子菌受内外在因素的影响大量增殖，头皮角质层代谢过快会产生头屑。 体内缺乏维生素B12、维生素f、维生素B6的话，头屑也会变多。

1 .每天洗头

每天在洗发水中使用温水和温和的洗发水，不会增加头皮屑，也不会解决头皮屑过多的烦恼。

每天洗头，唯一能解决的就是不够清洁引起的头皮屑问题。

2 .用热水洗头止痒

头皮屑多、头皮发痒时，很多人会用热水洗头，试图用热水止痒。 一开始你可能觉得它有止痒的效果，但头皮太热了，会受到损伤，反而会出现发痒和头皮屑增多的问题。

3 .用梳子或指甲用力抠头皮

如果以为碰到头皮不上下，用梳子用力抠梳子，洗头时用指甲用力抠头皮，也会损伤头皮表皮，导致头皮多处头皮屑。

头皮屑主要由脱落头皮的角质细胞、皮脂、微生物三种成分组成。 清除碎屑，必须从减少这些成分开始。

但是，即使用醋和啤酒洗头，头皮的角质细胞也会正常脱落，皮脂也会持续分泌，微生物也不会减少。

这样，如果头皮正常，这些偏方就不能去除头皮屑。 原因是它不影响头皮屑形成的三个因素。

普通的“化妆大小”去屑洗发水中添加了一种叫做“吡啶硫酮锌”的成分。 这可以抑制头皮角质细胞的过度生长，不分泌过多的皮脂，抑制细菌的繁殖。 对清除切屑很有效。

此外，含有硒二硫化、煤焦油、酮康唑等成分的洗发水也可以去屑。 这些成分威力强大，是药物级去屑洗涤剂，需要在药店购买。

头皮屑分为生理性头皮屑和病理性头皮屑。 生理头屑是我们的皮肤、头皮、表皮细胞不断新陈代谢产生的，用去屑洗发水勤洗头可以去除。

病理性头皮屑是头皮上皮细胞过度增殖引起的一组临床疾病。 如头皮脂溢性皮炎、癣、银屑病、异位皮炎等。 遗憾的是，许多头皮皮肤病早期鲜有典型特征，难以自行发现。 因此，如果感觉头屑多但勤洗头也没用，还会有头皮发痒、红斑等症状，就应该尽快去看皮肤科医生。 头屑多，弄清楚头皮发痒是什么原因引起的，就容易处理了。

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