孕初期，是怀孕第一周到十三周末期间;在孕初期，孕妇身体会有较为明显的症状，第一个症状是，月经周期的推迟，停经七到十天以上。第二个症状是，消化道恶心呕吐、头晕、嗜睡。第三个症状是，乳房的胀痛增大，乳头变黑受精卵着床会引起下腹的轻微疼痛。那么，孕初期晚上恶心想吐怎么办呢?接下来就为大家解答这个问题。

孕初期晚上恶心想吐怎么办

　　一般来说，要尽量避免不要接触，容易引起呕吐的食物;可以适当的喝柠檬水，因柠檬的味道，是比较清新的;而且，里面含有柠檬酸，喝柠檬水，具有止吐的效果。

　　如果呕吐情况严重，还可以服用维生素b6，止吐的药物来进行治疗;同时，还应该要注意，在想吐的情况下，适当的吃饼干之类的零食，能够起到一定的缓解作用;平时还应该要注意，要调整好饮食结构，不要吃太过于油腻的食物。

　　饮食尽量要清淡，可以适当的喝热牛奶，也能够起到一定的缓解作用;而且，牛奶当中的营养价值非常高，含有非常丰富的钙元素，能够补充女性体内所需要的微量元素;也能够促进胎儿健康的发育，注意不要吃刺激性的食物即可。