荧幕上，那些天下级的超等巨星玉人们一个个身体妙曼斑斓，但是他们背地采取的反常饮食减肥方式你晓得吗？

九种最反常的减肥法

把持污染断食法(Master Cleanse)

这是一种后果显明但又十分伤害的节食方式。据传当红女天后碧昂丝(Beyonce)采取这种方式在两周内体重减去了20磅，重要食用便宜柠檬汽水、枫树糖浆、水跟辣椒，10天之内不吃任何固态食品。这不是在开顽笑吧？

生食减肥法(Raw Food Diet)

这种方式合适素食者。这局部伴侣以为，自然蔬菜中含有大批活酵素，能够为人下颚矫正多少钱体带来能量，但在烹调进程中它们会被损坏。好莱坞女星黛米-摩尔(Demi Moore)就极端信任这种方式，乃至因而进食生肉。固然这种方式也有本身的毛病：它平日会惹起胃部不适、肾脏及肝脏成绩跟眼部沾染，更不消说某些生果跟蔬菜的养分经由加工会更轻易被接收。

肌肤剖析减肥法(Facial Analysis Diet)

在这种怪僻的饮食方式中，面部美容剖析师将按照你的皮肤、发质跟眼睛纹理来提出一个专门的饮食方桉。经由过程一个奇妙的公式来告知你须要弥补哪些缺乏的矿物资。经由过程遵守这种饮食之道，奥斯卡影后凯特-温丝莱特(Kate Winslet哪里做黑脸娃娃好)胜利减去了本身的婴儿肥。不信任吗？实在它的窍门就在于让人们多喝水、多吃蔬菜。

婴儿食物减肥法(Baby Food Diet)

确实，好莱坞影后瑞茜-威瑟斯彭(Reese Witherspoon)可谓超等标致跟甜蜜，然而她采用食用婴儿食物的饮食方式则相称笨拙。一个畸形人假如天天不克不及食用包括600卡路里热量的食品，就无奈坚持一个安康的生涯方法，显然这种方式不成取。究竟，咱们已不再是婴儿。

葡萄柚精油减肥法(Grapefruit Oil “Diet”)

拉丁天后珍妮弗洛佩兹(Jennifer Lopez)随身携带一瓶葡萄柚精油，常常闻一闻。据称这种喷鼻味能够影响人的肝酶，活泼能够损坏脂肪的神经。那就在手提袋中放上一瓶，或者你可能暗暗让你的肝脏更高效任务。

吃鱼去皱减肥法(Fish Facelift Diet)

有人说瘦削跟安康成绩都是由于身材有“炎症”，因而假如一日三餐都包括三文鱼的话，炎症将被彻底打消。我感到，老牌女星金-凯特罗尔(Kim Cattrall)确实十分爱好吃鱼。进食油性鱼类确切对人体有利，然而再好的货色假如吃的太多，也会拔苗助长。

卷心菜汤减肥法(Cabbage Soup Diet)

假如你爱好吃卷心菜或洋葱，就不消惧怕吃多了会长胖，只有你乐意，乐意吃几多就吃几多。好莱坞女星萨拉-米歇尔-盖勒(Sarah Michelle Gellar)十分爱好这种饮食方式，在疾速减肥方面有奇效，7天就能显明奏效，然而你得到的只是水分的分量，一旦你规复畸形饮食，体重又会呈现反弹。

柚子减肥法(Grapefruit Diet)

柚子存在焚烧脂肪的特征，依照这种方式，每次用饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛(Kylie Minogue)始终应用该方式，她的身体也始终坚持的不错。不外须要指出的是：要把持进食，天天取得的热量要少于800卡路里。因而这也是一种饥饿疗法。臀部共振吸脂

活力饮食法(Macrobiotic Diet)

麦当娜(Madonna)的食品重要是全麦、生煮的蔬菜、豆类跟面豉汤。这种方式听起来十分安康，但它也有很年夜的缺点，少数人不会采用这种方式，比方它所含的钙、铁跟卵白质十分少，会让人变得惨白且轻易疲惫，这些症状都在麦当娜身上有所表现。

要害词：