导读：办公室主任宋佚是公认的乐天派，最近却一脸愁云，原来看上去白白胖胖的他在今年体检中查出了高血压、脂肪肝等多种疾病，医生开的处方中有一条就是清他注意瘦身。懂得性别差异。身高、体重相仿的男女吃同样多的东西、...... 办公室主任宋佚是公认的乐天派，最近却一脸愁云，原来看上去白白胖胖的他在今年体检中查出了高血压、脂肪肝等多种疾病，医生开的处方中有一条就是清他注意瘦身。懂得性别差异。身高、体重相仿的男女吃同样多的东西、接受同样强度的训练，男人的体重总是减得更多更快，因为男人每千克体重含有更多的肌肉组织，正是...

导读：随着科技的不断发展，各种减肥方法和器材被广泛的使用，那么减肥带能减肥吗？下面就来具体的看看减肥带的功效吧。使用减肥带能有效的减肥吗一、 脂肪被有氧氧化才能转为能量震动机震动时，脂整型美容肪也在“做运动”，这样不...... 随着科技的不断发展，各种减肥方法和器材被广泛的使用，那么减肥带能减肥吗？下面就来具体的看看减肥带的功效吧。使用减肥带能有效的减肥吗一、 脂肪被有氧氧化才能转为能量震动机震动时，脂肪也在“做运动”，这样不就是在消耗能量吗？震动部位出汗了，用皮尺量了一下，腰围的确变瘦了，难道这还有假...

导读：腹腔脂肪过多容易引起心脏病、糖尿病、高血压、中风，并增加致癌的危险。美国南弗罗里达大学的一项研究发现，患乳腺癌的妇女腹腔脂肪比正常妇女多45%，因而不少人想方设法减肥使肚子小一些。中年人如何减肥 推荐几个...... 腹腔脂肪过多容易引起心脏病、糖尿病、高血压、中风，并增加致癌的危险。美国南弗罗里达大学的一项研究发现，患乳腺癌的妇女腹腔脂肪比正常妇女多45%，因而不少人想方设法减肥使肚子小一些。中年人如何减肥 推荐几个策略那么，怎样判断是否需要减少腹腔脂肪呢？如果没有CT扫描和核磁共振成像仪器检查手...

导读：新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了老年人减肥，体重、饮食和健康的关系。具体的情况请随小编一起来看看下文的解读。老年人如何有效的减肥 保护肾肝减轻8斤血压正常今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患...... 新华医院肾内科朱汉威教授用自己的亲身经历，证实了老年人减肥，体重、饮食和健康的关系。具体的情况请随小编一起来看看下文的解读。老年人如何有效的减肥 保护肾肝减轻北京治疗疤痕的医院8斤血压正常今年60岁的朱汉威教授已经连续5年患有高血压。5年来，他一直坚持服用降压药，但多年研究肾内科的朱...

导读：减肥过程中，人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效，体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。其实，科学的检测减肥成果的途径不能单单只看重一个体重的。要知道，影响一个人的体重的因素有很多，...... 减肥过程中，人们往往通过体重计上面的体重指数来判断自己的减肥成效，体重的变化一直影响着每一个减肥者的心情。其实，科学的检测减肥成果的途径不能单单只看重一个体重的。要知道，影响一个人的体重的因素有很多，而不只是由体内脂肪的多少所决定的。如果过分关心体重大小，很容易使减肥的我们信心大失，甚至使...

健康吃大米的关键不在于吃多贵的米，不在于吃功能性大米，而在于吃的方式。原材料选粗加工的大米其实就很好，不过吃的方式就很有讲究了，我们不妨来好好了解一下。 最滋补的是大米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素b1、烟酸、维生素c及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需的营养、热量。 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有...

鼻子上的小黑头总是洗不干净，而且时间久了会感觉毛孔越来越大，会越来越难看，因此很多妹纸都想要拔出黑头这个顽固的家伙，美编现在就跟你说说要怎么样去黑头。 图片来源@视觉中国 科普一下黑头是怎样形成的。 黑头其实是硬化的油脂阻塞物，是由于皮肤油脂分泌过多，多余的油脂阻塞毛孔，而这些油脂硬化后暴露在空气中，加上空气中的尘埃、污垢和花花作用，让其慢慢变黑，就形成黑头。 关于黑头，很多妹纸都是通过拔挤等方法来解决，这虽然没有错，但只能去除表面已经形成的黑头，之后有可能反复，因此根源是要做好水油平衡才是重点，去除或者...

夏天天气炎热，适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果，家长们在买水果时不禁会问，夏天吃什么水果好？下面就让我们一起来看看那些适合夏天吃的水果。 夏天吃什么水果好 1、西瓜 夏天水分散失多，祛暑生津西瓜是最好的选择。西瓜富含维生素A、B1、B2和C等多种营养物质，有清热解暑的作用。但是吃西瓜也有讲究，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，消化不良的宝宝不宜多吃。 2、葡萄 性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液，强筋骨。凡久病肝肾阴虚、心悸盗汗，干咳痨嗽、腰腿酸痛者，均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利...

导读： 爱美之心，人皆有之。当一张白白的小脸长痘痘并留下痘印时，心情肯定不好。那些想找专业祛痘的人担心他们不适合自己。他们浪费时间和金钱。最可怕的是它们没有被治愈，但它们变得更糟了。那是真正想死的心都有。...... 爱美之心，人皆有之。当一张白白的小脸长痘痘并留下痘印时，心情肯定不好。那些想君美找专业祛痘的人担心他们不适合自己。他们浪费时间和金钱。最可怕的是它们没有被治愈，但它们变得更糟了。那是真正想死的心都有。这一次，我将和你分享一些日常生活中的祛痘小窍门。1.每天喝大量的水。至少早上吃饭前一定要喝一...

导读： 很多网友比较关心牙膏是否能够一夜祛痘，是否真的有这样的偏方，牙膏一夜快速祛痘偏方是否真的有效，今天就给大家揭开谜题，独家揭秘下牙膏祛痘的偏方方法大全。1、草本植物牙膏选用牙膏进行祛痘消炎，最好是绿茶...... 很多网友比较关心牙膏是否能够一夜祛痘，是否真的有这样的偏方，牙膏一夜快速祛痘偏方是否真的有效，今天就给叶子整形大家揭开谜题，独家揭秘下牙膏祛痘的偏方方法大全。1、草本植物牙膏选用牙膏进行祛痘消炎，最好是绿茶性质的牙膏，绿茶本身就可以消炎除菌，还能够抗辐射护肤美白，对于敏感的痘痘肌肤质人群温...

导读： 青少年正直青春期，那么该如何祛痘呢，青少年最好的祛痘方法有哪些，简单实用既经济实惠又简单方便，不影响学业的祛痘好方法可以说是青少年梦寐以求的，今天给青少年朋友准备了一些常用的祛痘小方法：1、调整好自...... 青少年正直青春期，那么该如何祛痘呢，青少年最好的祛痘方法有哪些，简单实用既经济实惠又简单方便，不影响学业的祛痘好方法可以说是青少年梦寐以求的，今天给青少年朋友准备了一些常用的祛痘小方法潍坊整形医院：1、调整好自己的心态接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是学习的压...

导读： 油性皮肤的人一到夏季可以说是最让人烦恼的一个月份，因为到了夏天，油性皮肤的人肤质都是油油的，油性皮肤是很容易长痘痘的，而且很难恢复，那么油性皮肤的女孩子男孩子如何祛痘呢，今天给大家分享一些日常生活...... 油性皮肤的人一到夏季可以说是最让人烦恼的一个月份，因为到了夏天，油性皮肤的人肤质都是油油的，油性皮肤是很容易长痘痘的，而且很难恢复，那么油性皮肤的女孩子男孩子如何祛痘呢，今天给大家分享一些日常生活常用的快速有效的祛痘方法，对于油性皮肤的你来说是一场福音。油性皮肤是由皮肤性质决定的，也就是和遗...

导读： 无论它在哪里生长，它总是很烦人。当你打开刘海时，你应该有一个干净漂亮的额头，但现在你被粉刺占据了。许多MM对此非常不满。如何消除额头上的痘痘?有没有办法让粉刺消失或减少?小编今天将与您分享。额头的位置...... 无论它在哪里生长，它总是很烦人。当你打开刘海时，你应该有一个干净漂亮的额头，但现在你被粉刺占据了。许多MM对此非常不满。如何消除额头上的痘痘?有没有办法让粉刺消失或减少?小编今天将与您分享。额头的位置属于心脏。那些长期思考并且工作过度的人容易生气和发脾气。当心脏发热时，热量随着脸上的血液...

导读： 刘海下面长痘痘怎么办？长痘痘真的是一件很烦的事情有没有，尤其是脸上长痘痘。那么刘海下面长痘痘怎么办？为什么刘海下面长痘痘？一起来看看！1、回到家夹起刘海额头属于容易出油的T型区，刘海遮住额头，使额头...... 刘海下面长痘痘怎么办？长痘痘真的是一件很烦的事情有没有，尤其是脸上长痘痘。那么刘海下面长痘痘怎么办？为什么刘海下面长痘痘？一起来看看！1、回到家夹起刘海额头属于容易出油的T型区，刘海遮住额头，使额头长时间处于不透气的状态，自然会对额头产生刺激而长痘痘。当你不用出门的时候可以大胆的将刘海夹起...

导读： 现在很多的市场上，都会买一些祛痘的化妆品，但是很多的人反应运用后没有结果。关于有效祛除青春痘很多人都会打上一个问号，的确什么样的妙招，才才能做到真正的有效，并且还才能结果呢，那么我们一起来了解一下...... 现在很多的市场上，都会买一些祛痘的化妆品，但是很多的人反应运用后没有结果。关于有效祛除青春痘很多人都会打上一个问号，的确什么样的妙招，才才能做到真正的有效，并且还才能结果呢，那么我们一起来了解一下有效祛除青春痘的妙招把。有效祛除青春痘妙招偏方1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20...

导读： 冬季如何护肤？冬季是女性朋友为维护容颜最为苦恼的日子。寒冷的冬季容易让皮肤干燥缺水，粗糙脱皮，甚至带来皱纹、暗疮、色斑等多种肌肤问题。加上严寒让人冷的不想动，更加减少了大家的护肤意识，许多人连洗脸...... 冬季如何护肤？冬季是女性朋友为维护容颜最为苦恼的日子。寒冷的冬季容易让皮肤干燥缺水，粗糙脱皮，甚至带来皱纹、暗疮、色斑等多种肌肤问题。加上严寒让人冷的不想动，更加减少了大家的护肤意识，许多人连洗脸都是随意应付。其实，在干燥秋风的威胁下，肌肤问题更要引起人们注意。不知道冬季如何护肤的朋友，以下...

导读： 粉刺，又叫青春痘，多发现青春期，有的人过了青春期就很少再长了，除非皮肤受到刺激，而有的人则一直延续到青年时期。对于粉刺，可能很多人并不知道粉刺分为两种，闭口粉刺和开口粉刺。开口粉刺很常见，就是我们...... 粉刺，又叫青春痘，多发现青春期，有的人过了青春期就很少再长了，除非皮肤受到刺激，而有的人则一直延续到青年时期。对于粉刺，可能很女人做私密的过程多人并不知道粉刺分为两种，闭口粉刺和开口粉刺。开口粉刺很常见，就是我们说的痘痘，皮肤受到刺激，水油不平衡，堆积在毛孔处无法代谢便形成油脂粒，逐渐增长变...

导读： Tip1掌握润唇最佳时间事半功倍其实涂润唇膏随时涂抹都没有错，但是也要注意不要过于频繁的涂抹，这样反而会产生对润唇膏的依赖。但是你要是能掌握最佳的涂润唇膏时间，那就可以更好地发挥润唇膏的作用，以达到事...... Tip1掌握润唇最佳时间事半功倍其实涂润唇膏随时涂抹都没有错，但是也要注意不要过于频繁的涂抹，这样反而会产生对润唇膏的依赖。但是你要是能掌握最佳的涂润唇膏时间，那就可以更好地发挥润唇膏的作用，以达到事半功倍的效果。然而最佳时间就是晚上睡觉前厚厚地涂抹上润唇产品，让你的唇一整夜都处在滋养状...

导读： 青春痘长在脸上很难看，有什么方法可以快速祛青春痘吗，今天护肤达人推荐下面3个小偏方，帮助你有效治疗青春痘，一起来看看吧,快速祛除治疗青春痘的3个小偏方。1、大蒜可以治疗祛痘小偏方大蒜有很强的杀菌作用，...... 青春痘长在脸上很难看，有什么方法可以快速祛青春痘吗，今天护肤达人推荐下面3个小偏方，帮助你有效治疗青春痘，一起来看看吧,快速祛除治疗青春痘的3个小偏方。1、大蒜可以治疗祛痘小偏方大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用。使用方法：这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹...

导读： 秋末初冬，补水保湿是护肤的一个重要的工作。不同的地区有着不一样的冬天，有的地方阴冷潮湿，有的地方干燥寒凉。但人们普遍感觉肌肤缺水，尤其是穿梭于空调房与室外恶劣气候之间的都市白领们，他们的肌肤更是受...... 秋末初冬，补水保湿是护肤的一个重要的工作。不同的地区有着不一样的冬天，有的地方阴冷潮湿，有的地方干燥寒凉。但人们普遍感觉肌肤缺水，尤其是穿梭于空调房与室外恶劣气候之间的都市白领们，他们的肌肤更是受着严峻的考验。要想解救干渴的沙漠肌，必然需要补水保湿，我们应该根据不同的地域去选择合适的保湿方案...