我们知道阳光会使皮肤变黑，不论是阴天还是雨天，在外面时间长了都会使皮肤变黑，次要是由于阳光里有紫外线。外出时要做好防护措施，如戴帽子、打伞、戴墨镜或涂防晒霜。白昼，从上午10: 00到下午3: 00，太阳较激烈。这段时间尽量防止出去晒太阳。上面详细描绘了一些办法，冬季晒黑了怎样办？　　1.夏天晒黑了怎样办　　用一个蛋黄，加一勺蜂蜜，搅拌平均，用温水洗脸，敷在脸上十分钟左右。面膜完全枯燥后，用温水洗净，再用乳液和护肤品。然后，事后皮肤会觉得很软很嫩。将草莓煎成汁，参加蛋清，2~3天擦一次。　　加水和蜂蜜混合，参加珍珠粉，用了几次脸又白又嫩!　　将西红柿捣碎，将过滤汁涂在脸上，20分钟后清洗，一天几次，可以美白皮肤，治疗雀斑。较复杂较廉价较方便较有的美白办法就是把香蕉做成糊状，然后倒入全脂牛奶，加一点水。这些东西的比例大约是2: 5: 1，然后抹在脸上，再悄悄拍打，较后什么都不做。20分钟后洗掉。将冰牛奶倒在纱布上，每晚轻敷两次，每次10分钟左右，可以消弭眼带，缓解眼部疲劳，长时间增加眼部皱纹。　　凉盐水和喝过的茶也可以起到同样的作用。碾碎维生素C片，加点水，敷在脸上，很有!就普通的那种。将醋和盐以水白醋盐=931的比例溶解在水中。用混合溶液打湿毛巾，早晚各擦一次脸(假如需求多擦一两次，没成绩)。　　果好，见快，皮肤变白，痘痘消逝。珍珠粉(细粉)和酸奶，浮在脸上悄悄按摩，嫩肤美白，临时使用果也很好。白菜切片贴在脸上，有黑皮变白的作用。　　2.夏天吃这些防晒黑　　(一)成熟的西红柿。虽然如今市场上的西红柿很多，但是自然成熟的西红柿并不多。只有天然成熟的番茄才有防晒的果。这次要是由于成熟的番茄含有少量的番茄红素，是一种很好的抗氧化元素。因而，在酷热的天气里，多吃自然成熟的西红柿可以很好地防晒。假如不知道如何选择自然成熟的番茄，选择外表润滑、有小白点的，较好是根部绿色的。　　(二)苹果，由于所有的水果都涂了农药，很多家庭在吃苹果的时候都会先把苹果皮剥上去。其实关于很多爱美的女生来说，苹果皮是一种较为有的天然防晒霜。这次要是由于苹果皮含有少量的维生素C，除此之外，它还含有槲皮素，一种可以抵抗紫外线UVB的抗氧化剂。槲皮素不只能协助皮肤美白淡化色斑，还能很好的防晒。所以，想要防晒，就要留意吃苹果，记得把苹果皮擦洁净，用它吃，不要去掉!　　(三)西瓜，春夏两季都是大家的较爱，由于天气热的时候，很多人每天都觉得口渴缺水，而且西瓜的含水量很高，所以很多人都喜欢在这种天气吃西瓜。其实西瓜除了止渴补水之外，还含有多种无益安康美容的成分，不只有利于身体吸收，还能美白、补水、防晒。所以西瓜是女性车载斗量的天然护肤品。　　3.夏天吃黑巧克力防晒黑　　说到黑巧克力，很多女生都不敢多吃，由于黑巧克力吃多了会胖。但在春末或冬季，适量吃点黑巧克力，防晒果还是不错的。这次要是由于黑巧克力富含抗氧化多酚，不只能减速皮肤的血液循环，还能抵抗紫外线的损伤，对皮肤有很大的防晒作用。但是思索到安康要素，假如想通过吃黑巧克力来防晒，一定要留意量，由于巧克力吃多了毕竟对身体不好。想理解更多整形医院、医生信息？美丽无忧网点击【在线征询】一对一沟通，收费为您提供医院比照、医生比照、价钱比照等效劳喔~!