答上海华美医疗美容医院　　1、维生素e的作用和成效可以祛斑吗?　　该药物是可以到达祛斑的效果，由于它是属于一种抗氧化剂，在服用之后可以作用于本身体内，具有抗衰老以及增加面部皱纹的作用，同时在服用维生素E之后，还会添加皮肤的弹性，关于局部人群而言，可以抵抗外界紫外线关于人体的损伤。另外可以适当的将维生素E涂抹在皮肤外表，长时间坚持使用，就有一定淡斑的效果，但一定要留意涂抹于皮肤外表时，需求在耳朵面前停止部分测试，以免招致皮肤过敏。　　2、维生素e怎样吃?　　普通状况下在服用维生素E时，可以采取温水口服，建议在早饭或许是午饭之后服用。而且该药物关于女性和男性都有一定的益处，但在服北京荣军医院用时期切勿过量，需求依照医生医嘱停止口服。在平常日常生活中，也需求多吃一些维生素E丰厚的蔬果，比方坚果，另外也可以多补充一些蓝莓等食物，都可以添加维生素e的摄入量，对身体有很好的作用。　　3、维生素e可以直接涂在脸上吗?　　维生素e是可以直接在脸部涂抹的，使用洁净产品涂抹在皮肤外表，可以增加色素的构成。但涂抹于皮肤外表时，很能够关于皮肤发生安慰，因而要防止对皮肤损害，尽量提前做好测试。此外还需求留意使用维生素E的时候一定要选择正规厂家的产品，以免招致劣质产品影响到本身安康。2023-03-04